第１回学校保健委員会「梨っ子すこやか会議」では、はぐくみサポート ゆめたまご代表の稲垣真紀子様を

講師にお招きし、「アンガーマネージメント」についての講演をしていただきました。

小学校の高学年から中学生にかけての思春期には、自分の感情を上手にコントロールできずに

相手を傷つつけたり、自分が傷ついたり、物にあたったりすることがあります。

今日の講演では、怒りの感情と上手に付き合うための心のトレーニング方法を学びました。

怒らないことを目的とするのではなく、相手の感じ方と自分の感じ方の違いを受け止めること。

そして、一旦落ち着いてから自分の気持ちや考えを伝え合うことが大切であることを学びました。