第１回学校保健委員会その１
- 公開日
- 2023/07/07
- 更新日
- 2023/07/07
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「心を豊かにする体の休め方」という演題で、日本快眠協会の川添様からお話をしていただきました。まず「眠りは脳、からだ、心のためになること」について教えていただきました。また、「平日に眠れなかった分は、土日に寝ればよい？」などの問題に、体全体を使って、〇×で答えていました。
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