給食委員長さんからは、「タコ」について話がありました。タコは様々な栄養成分を保有しています。その栄養成分によって、カロリー調整、病気などの症状抑制、健康状態を維持することに適した食材とも言えます。タコに含まれているタウリンは、薬局で販売されている栄養ドリンクや目薬などにもよく含まれているような成分で目や肝臓の健康維持に期待されているそうです。
　牛乳の残りは、3本となりました。無理せず少しずつ減らしていきましょう。