給食センターの学校栄養教諭さんによる食に関する指導を受けました。栄養教諭さんたちは毎日、栄養バランスが取れた給食のメニューを考えてくださっています。しかも毎日メニュは違い、飽きないように工夫してくださっています。今日は、そんな栄養教諭さんが学校に来て、指導をしてくれました。
今回のテーマは、自分の朝食をパワーアップしようです。育ち盛りで部活動で運動する生徒には朝食は欠かせません。
まず、自分の朝食を振り返り、その後に栄養バランスが取れた朝食を考えました。
栄養バランスがとれた朝食を摂ることの大切さを学びました。
明日から、少しでも栄養バランスを考えて食事をしてくれるようになることを願っています。