「おっちょこちょい」という自分の短所も、見方を変えると「決断が早い」ととらえることもできます。このような短所を長所に置き換えるリフレーミングをやってみました。自分の短所を書き、相手にリフレーミングしてもらいました。そして、「あなたは、○○と言うけれど、見方を変えると□□ですよ。」と短所と思っていたところを長所に置き換えて伝えてもらいました。お互いに伝え合うときの笑顔が印象的でした。ちょっと心がほっとしますね。