女子の保健体育では、ビデオを見ながらストレッチをしていました。コロナウイルスが猛威を振るい、部活も満足にできなくなってきましたが、健康的な生活には適度な運動は欠かせません。適度な運動をすることで、食事も睡眠も効率が良くなります。教室で座りながらでもできるストレッチをして体を動かしていました。明日から2日間休みになりますが、運動も忘れずやって、健康に過ごし、コロナウイルスをやっつけましょう！