最近ご飯の余りが増えてきています。大きい一口３５ｇを約２００日減らすと７０００ｇ＝７ｋｇになります。ご飯は炭水化物なので太ると思う人もいると思いますが、給食はおかわりしても太らないようになっているので、遠慮せずに食べてください。また、どうしても量が多くて食べられないという人もいると思います。私も食べられなかったときがありましたが、無理をせず、少しずつ減らす量を少なくしていくと、いつか食べられるようになるので、意識をもって食べてみてください。