10月2日 第２回ＰＴＡ成人教育委員会講座
- 公開日
- 2019/10/02
- 更新日
- 2019/10/02
学校
２回目の成人教育委員会の講座が開かれました。今回はバランスボールインストラクターの松井裕子さんを招いてバランスボールに取り組みました。家の中で手軽にできるエクササイズとして、姿勢をよくしたり、体重を減らしたりする効果もあるそうです。１時間ほどでしたが、心地よい汗を流しました。
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