こまったことがあったり、くるしかったりしたときに、ぜったいにひとりでなやまないでください。
あなたのまわりには、あなたのことをこころからしんぱいしてくれる、そしておうえんしてくれるひとがたくさんいます。

もんぶかがくだいじんからもメッセージがとどいています。
ちかくのひとにそうだんしにくいときには、せんもんかのひとにでんわでそうだんするというほうほうもあります。そうだんするほうほうものっていますので、ぜひみてください。

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