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学校日記

体幹トレーニングに挑戦しよう！

公開日
2020/04/22
更新日
2020/04/22

お知らせ

　２年生のＩ先生からのメッセージです。
　「みなさん、元気ですか。適度な運動はやっていますか。うっすらと汗をかくことで、気分転換やストレス解消につながります。『イエナカ体幹トレーニング』を紹介します。
　【やりかた】
　　二つ折りにした紙を床に置く⇒紙を片足立ちのまま、口でくわえる

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