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学校日記

５年２組　体育　「シャトルランをしよう」　１

公開日
2021/05/31
更新日
2021/05/31

５年生

　体力テストの中で、持久力（有酸素運動能力）を測定する種目として、シャトルランを行いました。２０ｍ間隔で引かれたラインの間を往復走します。
　始めはゆっくりのペースですが、約１分ごとに折り返し時間の間隔が短くなっていきます。決められた時間内にラインまで走り切れなくなるまで続けます。

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