６年生の保健委員が、熱中症対策のための校内放送を、朝の学級タイム時に行いました。３回にわたって伝えてくれますが、第１回は「熱中症の基礎知識」でした。熱中症予防のための次の３つの心構えを教えてくれました。

１　水分・塩分の補給する
２　早寝早起き、バランスのよい食事を３食取るなどの体調管理
３　適度な運動をして汗をかく習慣をつける

梅雨明けも近そうです。これからの暑さに負けないようにしましょう。