毎日の生活の中では、プラスの気持ちになる出来事も、マイナスの気持ちになる出来事も起こります。
マイナスの気持ちが続くと、元気がなくなってしまいます。
そんな時、どうやったらプラスの気持ちになれるかな？
みんなから出てきたアイデアを、実際に試してみました。