びょうきに　ならないために　じぶんで　できること。
その　ひとつは　てを　あらうことです。
きょうは、どうがを　みながら、ただしい　てあらいの　しかたを　べんきょう　しました。
そとから　かえってきたとき
といれに　いったあと
きゅうしょくの　まえ
そうじの　あと
ただしく　てを　あらって、まいにち　げんきに　すごしましょうね。