ホテルの隣にある妙心寺へ座禅体験に行きました。重要文化財の絵がある法堂の厳かな雰囲気の中で、集中力を高めて自分の心と向き合いました。このまま心を落ち着けて寝られるといいですね。今日の更新はここまでです。おやすみなさい。