講師の方からは、いろいろな遊具で、さまざまな動きや運動をすることが、姿勢を良くしたりスポーツがよくできるようになったりすることにつながる、とのお話をいただきました。
　子どもだけでなく、お年寄りも含めて大人にも有効な運動のしかたを教えていただきました。休み時間にしっかり体を動かして遊ぶと、姿勢にも学習にもいいようですよ。