１周３００メートルのグラウンドを６周　１８００メートルの長距離走です。距離もさることながら、寒さとの戦い、しかしながら、この時期走ることで、体温調整機能を高める意味合いもあります。前回にそれぞれラップタイムを計り、各々目標を設定しての取り組みです。「自分に克ってー」と檄が飛ぶ中、歯を食いしばっての力走です。