最新更新日:2024/06/01 | |
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美味しい給食今週の給食委員長さんの話は……。 今週から1、2年生は、テスト週間が始まりますね。今週は脳の働きを良くする、頭が良くなる食べ物について話します。 魚を食べると、頭が良くなると言われますが、なぜだか知っていますか? サバやイワシなど、青魚には・DHA(ドコサヘキサエン酸)が大量に含まれるているからです。脳の神経細胞に使われる栄養素です。記憶力や集中力など、脳の働きを高めることが分かっています。 |
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