最新更新日:2024/06/19
本日:count up71
昨日:166
総数:401030
教育目標:明るく まじめに がんばる 健康な 児童の育成 〜五つ星パワーで輝け! 作野っ子〜
eライブラリ
かなえよう、あなたの夢と志
さあ学びにいこう
eライブラリ QRコード

2年生のみなさんへ

画像1 画像1
おうちでできる うんどうを しょうかいします。
やってみましょう。

★ひざつきうで立てふせ(上の えの 1ばんを 見てね)
1.ひざと りょう手を ゆかに つけます。
2.そのまま ひじを しっかりまげて、うで立てふせを しましょう。
3.10かい つづけて できるかな。

★ひざつきスクワット(上の えの 2ばんを 見てね)
1.りょう足を まえと うしろに 大きく ひらきます。
2.まえの 足を しっかりまげて、うしろの あしの ひざを ゆかに つけます。そして、もとの しせいにもどります。
4.4かい ゆっくり くりかえしましょう。
5.できたら、右足と 左足を こうたいしてみましょう。 

★スプリットジャンプ(上の えの 2ばんを 見てね)
1.右足を しっかりまげて、左足の ひざを ゆかに つけます。
2.ジャンプをしながら、右と左の足を いれかえましょう。
3.10回 くりかえしてみましょう。


おにわで なわとびが できる人は とてもいい うんどうに なるので してみてください。
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
安城市立作野小学校
〒446-0073
住所:愛知県安城市篠目町4丁目22番地1
TEL:0566-76-6056
FAX:0566-76-6044