こんにちは。
作野小学校のみなさん、分散登校が始まりましたが、体調はいかがですか。

お休みが続き、生活リズムが乱れてしまった子もいると思います。
生活リズムが乱れると、体調を崩しやすくなったり、気持ちが不安定になったりします。

「早ね・早起き・朝ごはん」を心がけ、少しずつ生活リズムを整えましょう。