最新更新日:2024/06/13 | |
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授業の様子(1年生)応援団長3学年を引っ張るリーダーとしての活躍を期待しています。 今日の献立今日は6月4日〜10日までの歯と口の健康週間にちなみ、噛み応えのある食材が多く使われています。けんちん汁には、ごぼうやにんじん、ごぼうなどの根菜や、こんにゃくが入っています。また、たこの唐揚げも噛み応え抜群でした。よく噛むことができるので、丈夫な歯やあごを育てることができます。歯並びもよくなるので、時には噛み応えのある食材を使ってみてください。デザートは歯の材料になるカルシウムがたっぷりのヨーグルトです。暑い日にもさっぱり食べやすいみかん味のヨーグルトでした。 今日の給食なすは6月から9月に旬を迎える野菜で、水分を多く含んでいます。なすの紫色の色素は「ナスニン」という名前がついています。ナスニンはポリフェノールの一種、アントシアニン系の色素の1つで、抗酸化作用があることが近年わかってきました。抗酸化作用とはガンや生活習慣病のもとになる「活性酸素」を押さえる効果のことで、注目されています。 ナスは油との相性が良く、なすの栄養を吸収しやすくなるので、炒めたり、揚げたりする料理がおすすめです。 学校の様子授業の様子(2年生)3年生学年集会「もう受験は始まっている」 目の色が変わった気がします。3年生のこれからに期待しています。 優友ウォーク決起集会(1年生)
優友ウォークに向けて決起集会を行いました。劇やクイズを交えて楽しみながら、注意することなどを確認しました。1週間延期になってしまいましたが、決起集会で確認したことを忘れずに、人に優しい行動をする姿を期待したいです。
安北中図書館の様子図書館前には「図書委員イチオシの本」が手書きのPOPと共に展示されています。今日は3年生が「戦争」について、図書館の資料とタブレットを併用して調べ学習を行いました。 6月の食育掲示板
6月の食育掲示板では、歯と口の健康週間について紹介しています。食べることは健康につながりますが、食べるためには健康な歯を維持しなくてはなりません。歯を健康に保つためには、日ごろからよく噛んでごはんを食べることが大切です。
よく噛んでごはんを食べると、 ・食べ物の味がよくわかる ・消化・吸収を助ける ・むし歯を防ぐ ・肥満を予防する ・脳の働きをよくする ・発音がはっきりする など、良いことがたくさんあります。 使っていない筋肉が衰えるように、歯と口も使わなければ、衰えていきます。まずは一口目を意識してかんでみてください。 2年生理科代表で実験をする生徒も、それを見守る生徒も楽しそうに活動に取り組んでいました。 |
愛知県安城市立安城北中学校
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