「体ほぐしの運動」でサーキットトレーニングに取り組みました。「カエルバランスのじゅつ」「ヘビのじゅつ」「前回りのじゅつ」「川とびこしのじゅつ」など、体ほぐしに必要な動作を取り入れた９つの運動を楽しみながら順番に行いました。