体力テストの中で、持久力（有酸素運動能力）を測定する種目として、シャトルランを行いました。２０ｍ間隔で引かれたラインの間を往復走します。
　始めはゆっくりのペースですが、約１分ごとに折り返し時間の間隔が短くなっていきます。決められた時間内にラインまで走り切れなくなるまで続けます。