みなさん、ゴールデンウィークはどんな過ごし方をしていましたか。なかなか出かけることも難しく、いつもとちがうゴールデンウィークでしたね。

　さて、今日は学校がさいかいされたときに、みんなが少しでもできることが多くなってきてほしいなと思い、チャレンジしてほしいことをお伝えします。第一弾は「なわとび・二重とび」です。なかなかなわとびにふれる機会も少なく苦手だという子も多いかもしれませんが、この機会に練習をしてみてください。

二重とびのコツ
【１】　まえとびをなるべく早くとべるようにする。
　　　　目標は１０秒で２５回！
【２】　二重とびのリズムをつかむ。縄跳びは持たずに、
　　　　１回のジャンプの途中で「タ・ターン」のリズムで拍手で
　　　　とってみる。
【３】　「イチ・二・サーン」のタイミングで飛ぶ。「サーン」の
　　　　タイミングで二重とびができるようにする。まずは１回！
　　　　できたら、つづけて２回、３回とやってみよう。

　４年生の間に「二重とび」をできるようにして、高学年になったときには低学年に教えてあげられるようになろう！