よいうんちにする８つのお約束を教えていただきました。

１　はやねスヤスヤ（早寝）
２　はやおきパチパチ（早起き）
３　うんちプリプリ（朝の排便）
４　朝ごはんモリモリ（朝食をとる）
５　やさいモグモグ（野菜を食べる）
６　からだノビノビ（運動をする）
７　お水ゴクゴク（水分を多くとる）
８　よい菌グビグビ（発酵食品をとる）