最新更新日:2024/03/22
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陸上部の活動

夏休みは課外活動の時間が長いので、じっくりと種目別練習に取り組むことができます。
短距離と長距離パートは、練習の最後にプールでアイシングをしました。
アイシングは疲労回復に有効です。ご家庭でも取り組んでみてください。
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